В преддверии Всемирного дня психического здоровья (10 октября) в Нерюнгринской городской библиотеке была подготовлена и начала работу выставка-познание «Тайна человеческой психики».
Основными составляющими здоровья психики являются: крепкая нервная система, здоровье ума, тела, духа. Это состояние комплексного благополучия, позволяющее справиться с любой жизненной трудностью. О том, как правильно поддерживать здоровье рассказывают представленные на названной выставке книги. О спорте и правильном питании: «Как работает мозг спортивных гениев» З. Шонбрана, «Физическая культура» Н. Решетникова, «Еда, которая нас убивает» Т. Плотниковой, «Вкусная еда вместо лекарств» М. Гурвича.
Об общении с интересными людьми: «О характерах людей» М. Бурно, «Игры, в которые играют люди» Э. Берна, «Как разговаривать с теми, кто вас не слышит» П. Модлера, «Общаться с людьми, которых вы терпеть не можете. Как?» Р. Бринкмэна и др.
О необходимости личностного роста: «Предназначение» А. Рея, «Сделай себя сама» Анетты, «Психология большого города» А. Курпатова.
О борьбе со стрессами: «Депрессия заразительна» М. Япко, «Исцеляющая сила мысли» Л. Хей, «Ты сильнее, чем ты думаешь» Г. Кауфмана.
О пагубных зависимостях: «Легкий способ бросить азартные игры», «Легкий способ бросить курить», «Легкий способ бросить пить» А. Карра, «Без наркотиков» Н. Исмукова.
Данная литература напоминает нам о необходимости сохранения и укрепления психического здоровья, как своего, так и близких нам людей.
196 просмотров, 2 просмотров сегодня
главный библиотекарь ОО ЦГБ МБУ НГБ
Отправляя сообщение, Вы разрешаете сбор и обработку персональных данных. Политика конфиденциальности.